ACERCA DE ALIMENTACIóN BALANCEADA

Por otra parte, los granos integrales aún representan una fuente importante de carbohidratos que nos dan energía y pueden ayudarnos a sentirnos más llenos durante períodos más largos. Tener en cuenta nuestros hábitos alimentarios particulares, luego que no comemos sólo por penuria física, sino todavía lo hacemos para disfrutar. aclarar l